러너스월드에서 봤는데, 마라톤 막판까지 강하게 달리는 비결이 단순히 체력이 아니라고 해요!
😱 ‘내구성’이 진짜 중요하대요!
다들 피니시 라인까지 힘내는 본인만의 비법 있으신가요?
러너님들 댓글로 공유해주세요!
저도 배우고 싶어요!
화이팅!
✨

출처: runnersworld.com (https://www.runnersworld.com/training/a71921447/amazing-runners-world-show-epsiode-123-ultramarathon-durability/)