금:이지런4k +템포1k

오늘 새벽은 살살 선선하네? 라고 생각했던
나의 판단미스..

2k 자나면서 열이 느껴졌고
몸이 무거워지기 시작했다..

여름러닝은 경험치 2배니까 힘내서 마무리