자유게시판일반일반인 기준 세계 마라톤 평균테디브로2026년 4월 24일 21:07조회 7좋아요 0남성의 경우, 전반적으로 1km당 5분 후반대에서 6분 초반대의 페이 스를 유지하는 것이 평균입니다. 5km: 31:30 (6'18") 10km: 57:15 (5'43") 하프: 2:00:00 (5'41") 풀: 4:14:00 (6'01") , 여성 평균 기록 및 페이스여성의 경우, 1km당 6분 중반대에서 7분 초반대의 페이스가 평균적 인 수치입니다. 5km: 37:30 (7'30") 10km: 1:07:00 (6'42") 하프: 2:24:00 (6'49") 풀: 4:42:00 (6'41")출저:runrepeat
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