러닝기록해가 금방 올라오네요꾸달2026년 5월 13일 00:40조회 29좋아요 15시 50분쯤 나섰는데 6시 7분쯤 되니 햇볕이 얼굴에 닿네요.어제 질주 후 오늘은 조깅으로 11킬로 달렸고,마무리는 90초 30걸음 런지 했어요.7킬로 이후에 케이던스 높혀서 달려주었네요.
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