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러닝기록

260603 우장산 런

2026년 6월 3일 21:46조회 9좋아요 1

최초 계획은 우장산 매운맛 하프였으나 동반자 없이 혼자뛰는
에너지 소모를 체감하는 러닝으로 11km까지만 뛰고, 강제 종료~
적절한 페이스였으나 아직 완쾌되지 않은 하체근육에 더 큰 데미지를
주지 않도록 오늘도 상쾌한 회복런으로 마무리!!
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추가첨삭 : 런픽 접속시 네이버로 접속해야 글쓰기가 가능한데, 구글이나 타 어플 접속시보다 무겁고 로딩시간이 길다는 단점이 있음.
구글에서 런픽 접속시 빠르게 접속되나 글쓰기 오류가 뜸.
4번째 사진 참조

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