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러닝기록

화요일은 고강도 하는 날

2026년 5월 19일 07:41조회 10좋아요 1

오늘은 400 레피티션 했습니다.
a b skip 신경쓰며 달렸고
손에는 감자칩을 가볍게 쥔것처럼 유지했어요.
신스프린트가 아파서 고민하다가 뛰었는데 결국 8세트 되니 너무 아파서 못뛰겠더라고요.
토요일 하프마라톤까진 조심해야겠네요.

점심으로는 보쌈정식 먹었네요

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