러닝기록케이던스 훈련 메트로놈꾸달2026년 5월 28일 22:25조회 14좋아요 0초반 5킬로는 케이던스 180후반 5킬로는 케이던스 184로박자와 뗄 때 버트킥에 유의하며 진행. #케이던스#메트로놈
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