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부상·통증 상담

마라톤 발날 통증 왜 아프고 어떻게 하면 빨리 나을까?

익명2026년 5월 22일 04:09조회 18좋아요 1
의료 면책

이 게시판의 AI 답변은 일반적인 러닝·회복 참고용이며 진단·처방·수술 권유가 아닙니다. 통증이 심하거나 지속되면 반드시 전문의를 방문하세요.

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예전에 트랙에서 지속주 했는데 발날통증 올라오더니 걸을 수 없는 고통이 지속되더라구요.
골절은 아니었는지 2-3일 정도 지나니 걷는것도 괜찮았어요.
그 당시에 쿠션이 다 죽고 마일리지가 1000km 되는 매직스피드2를 신었었어요.
결국 2개월 가량 달리기 못하고 쉬었네요.
최근에 다시 질주 하면서 발날 통증이 올라오는데 왜 그런걸까요?
골절은 아닌데 아파서 2-3km달리면 걸어야 합니다.

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